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¿Alguna vez te has preguntado por qué los pensamientos negativos atacan en la noche?

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Antes pensaba que era solamente yo. Una vez que empecé a compartir mis experiencias personales con otras personas me di cuenta que es algo mucho más común de lo que imaginaba. Al parecer en el momento que uno se acuesta y la oscuridad invade su habitación, llegan esas ideas desagradables a rondar por tu mente y evitan que concilies el sueño. , al parecer su única misión es acabar con tu salud mental y tu tranquilidad. Todo deja como resultado estar agotado al día siguiente por estar dando vueltas en la cama durante horas, por lo tanto, tu rendimiento en el trabajo va declinando con cada noche de vela que pasa y tu estabilidad emocional va en declive también, ya que eres más irritable y sensible a los comentarios negativos. Incluso hasta puedes convertir un comentario inocente en un brutal ataque hacia ti, reaccionando de manera violenta. Seguir leyendo ¿Alguna vez te has preguntado por qué los pensamientos negativos atacan en la noche?

El placer de encontrarte con una película que amaste en el pasado

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Hace aproximadamente 25 años, ví una película que me horrorizó de manera impresionante. Estaba tan fuerte que mi hermana me obligó a llevarla a la video donde la había rentado en cuanto se acabó. Ahí me dijeron que no me la podían recibir hasta el día siguiente, por lo tanto, como a mi hermana le daba tanto miedo el cassette (aparentemente era muy amenazador), me hizo esconderlo tras unas cajas para que en la noche no saliera a robarle el alma o a matarla con un hacha como a la protagonista de la cinta. Al día siguiente, la regresé a la tienda y no volví a saber más de ella. Seguir leyendo El placer de encontrarte con una película que amaste en el pasado