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5 Actitudes Que Pueden Estar Amargando Tu Vida

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Se entiende que nuestra vida está llena de altibajos y que está en nosotros llevarlo de una manera positiva o negativa. En la vida diaria y a la evolución del ser humano junto con la tecnología es más fácil amargarse la vida que desarrollar una actitud positiva. Cuando estamos inmersos en una situación adversa, es más sencillo notar los obstáculos que nos impiden continuar, que focalizarse en los aspectos positivos. Y es que para ver las oportunidades, necesitamos deshacernos de los pensamientos negativos que nos cubre, necesitamos dar un paso atrás para tomar distancia del problema y ver más allá de las dificultades.

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Mi felicidad ante cualquier situación

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Nuestra vida es como una montaña rusa, hay veces que estamos arriba y otras veces que estamos abajo. Habrá días en los cuales estemos extasiados por cosas buenas que nos sucedan, al igual que estaremos tristes o deprimidos cuando las cosas no salen como quisiéramos. Sé que muchos de nosotros no tenemos control sobre los estímulos inconscientes que nos provocan diferente estado de ánimo en el transcurso del día, pero si tenemos control de cómo queremos que nuestros día sea o termine. Pero ¿qué pasa cuando nuestro día es estropeado por alguna persona, alguna situación incómoda, un regaño, etc.? La mayoría de la gente suele dejarse llevar por esta situación y termina teniendo un día totalmente diferente al cual tenían planeado. Entonces ¿qué debemos de hacer? A continuación les daré algunos tips de cómo poder mantenerse feliz y positivos ante cualquier situación y que de cierta manera el ambiente negativo o la persona negativa con la que te llegues encontrar no sea un obstáculo para mantenerte feliz.
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El beneficio de dejar ir las cosas y el perdón

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El día de hoy hablaré acerca de un tema que tenía pendiente y no lo había hecho por la cuestión de que estaba buscando el momento perfecto para hacerlo. Ya que vamos a entrar en la semana de la paz; que manera de abordar el tema del PERDÓN, algo que se nos dificulta a muchos seres humanos llevarlo a cabo y otorgarlo. La mayoría de las personas tiene dificultades para otorgar algo tan sencillo como lo es el perdón. ¿Pero qué nos hace no querer otorgarlo? Hay un sinfín de razones pero las principales tienen que ver con el orgullo, el ego, rencor y dejar ir.

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5 señales donde estás haciendo demasiado por complacer a los demás

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“Es difícil cuidarte a ti mismo cuando no hay barreras.”

Hoy les traigo un tema algo interesante, en el cual, hace unos días estaba hablando con una vecina respecto de las personas que no saben decir no o que siempre están tratando de complacer a los demás con tal de quedar bien o ser aceptados por un grupo social o ciertas personas, y que casi siempre se están preocupando por el que dirán o por quedar bien con los demás que en preocuparse por sí mismos y su bienestar emocional y psicológico. Este tema me pareció algo interesante y algo importante, debido a que en la actualidad, la mayoría de los seres humanos siempre estamos dependiendo de algo o de alguien para tener ese sentido de pertenencia. Entonces, divagando en mi baúl de tareas y artículos durante mi etapa universitaria, me acordé de un artículo que hablaba el de complacer a los demás antes que a uno mismo. Por eso me tomé la tarea de releer ese artículo y traerles algunos puntos y tips para poder hacer un análisis y ver si estamos poniendo primero a los demás que a uno mismo y que hacer al respecto para primero ser uno mismo antes que los demás.

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10 Maneras de amarse a uno mismo

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Si te olvidas de ti, tarde o temprano los demás, también se olvidarán y quizás deduzcan que no existes.”

Uno como ser humano se la lleva preocupado por un sin fin de cosas: la escuela, la diversión, los amigos, el trabajo, la pareja, el verse bien, el quedar bien con el niño o la niña que te gusta, etc., pero, ¿y nosotros mismos donde quedamos dentro de esas preocupaciones y amor hacía los demás? Lamentablemente la mayoría de las personas utiliza parte de su energía y su tiempo dedicándosela a los demás que a uno mismo. Muchos no saben que para poder amar o ayudar a alguien más, primero tienen que hacerlo a sí mismos; porque si no saben dedicarse tiempo o ayudarse a sí mismos como quieren poder hacer lo mismo hacia las personas que pretenden ayudar.
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La Crisis de los 25

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Hace exactamente dos semanas cumplí años de los cuales estoy muy agradecido por un año más de vida y por permitirme seguir gozando de la vida, de mi familia, amigos, compañeros y aventuras.

Quiero dar un agradecimiento especial al equipo RegioGay por el especial dedicatoría que nos dieron a mí y a mi gordo, Julián Pérez, por nuestros cumpleaños y por permitirme formar parte de dicho equipo desde el día uno hasta la fecha cumpliendo también un año con maravilloso equipo.A pesar de que estoy lejos de ustedes, me hacen sentir como parte de la familia y les estoy agradecido por tanto aprendizaje, diversión (virtualmente, ¡jaja!) y por esos 500-600 mensajes que a veces me hacen leer ¡jaja!

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6 tips para mejorar la autoestima

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Reforzar la autoestima es algo imprescindible para superar problemas como la ansiedad, la depresión o trastornos alimenticios, entre otros. Una de las causas comunes de tener baja autoestima, es que tenemos una sensación de que no somos lo suficiente buenos o no tenemos confianza en nosotros mismos y eso nos lleva muchas veces a la mayoría de los problemas psicológicos.

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El Phubbing: Una barrera en las relaciones sociales

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¿Cuántos de ustedes no ha estado en reuniones sociales y se encuentran a la mayoría en el celular? O ¿Cuántos de ustedes no han sido ignorados por algún amigo, familiar o incluso pareja por estar pegado al celular? ¿Qué está pasando con la comunicación y el trato interpersonal? Decidí hablar sobre este tema por la cuestión de que últimamente a cualquier lugar que asisto o que voy caminando me encuentro a gente pegada a su celular, aún así vayan con gente acompañada.

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