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6 tips para mejorar la autoestima

 pag_staff_tw  Julio Escoboza

Reforzar la autoestima es algo imprescindible para superar problemas como la ansiedad, la depresión o trastornos alimenticios, entre otros. Una de las causas comunes de tener baja autoestima, es que tenemos una sensación de que no somos lo suficiente buenos o no tenemos confianza en nosotros mismos y eso nos lleva muchas veces a la mayoría de los problemas psicológicos.

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