Carbohidratos: “El tesoro al que tememos”

Diego Rodriguez

Si bien sabemos que cuando estamos a dieta para perder peso lo primero que es retirado de nuestra dieta son los carbohidratos, aquí te enseñaremos la importancia de consumirlos y la forma adecuada de hacerlo. Seguir leyendo Carbohidratos: “El tesoro al que tememos”

Reglas básicas para ligar bien.

Si tu propósito para este 2015 es terminar el año con alguien a tu lado, seguro estas recomendaciones te van a ayudar. Todos hemos estado en ese momento en el que conocemos a alguien nuevo Y NOS ENCANTA, por eso queremos hacerlo todo perfecto rayando en lo irreal y muchas veces… terminamos por estropearlo totalmente. Por eso, te presentamos algunas reglas básicas para ligar bien. Seguir leyendo Reglas básicas para ligar bien.